现在有好多人去看中医，总是会被告知脾胃虚弱。脾胃作为后天之本，气血生化之源，它的作用是不言而喻的。那么，脾胃要好必须具备哪些条件呢？第一，清气要能升；第二，浊气要能降。简单来讲，就是四个字，升清降浊。脾胃啊就像杠杆的两端一样，脾气要带着精华往上升，胃气要带着糟粕往下降，有升有降，脾胃的气机就活了。有一张专门治疗脾胃虚弱的方子，叫枳术荷叶饭，这张方子最早起源于汉代大医张仲景的《金匮要略》，当时叫枳术汤，到了金代，金代大医张元素在枳术汤的基础上又加入了荷叶和米饭，做法也很特别，是把白术和枳实研成细末，“用荷叶包裹烧饭为丸”，取的是“饮食入胃，营气上行”之意，这样一来，它就摇身一变，变成了一张食疗方。
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