现在脾胃虚弱的人越来越多，表现形式复杂多样，其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。
有的人饭后感觉胃里有股气顶着，打不出嗝；还有人饭后感到胃里一直胀。
之所以会感到胀，主要是因为脾胃中焦的气机壅滞在了一起，没有办法正常升降。
在中医看来，脾主升清，胃主降浊，这句话的意思就是脾气往上走，胃气是往下走的，若是脾气不升，胃气不降，气机郁滞到了一起，脾胃运转不起来，运化能力也随之下降。这个时候吃下去的新食物也会滞留在脾胃中，对气机的升降又造成了新的阻碍。
这种情况我们就要健脾胃、升清降浊！
在健脾胃方面，就不得不提享有“补气健脾第一要药”的白术，白术是根据“脾”的喜好来的，脾喜温燥，白术性质偏燥。脾喜欢香，白术气香。白术能够健脾除湿，加强脾的运化功能。
论及降气，枳实无疑是理想选择！
枳实味偏苦，苦能降泄。加之枳实又入脾胃经，可以协助胃气的下降，把气机壅滞的局面打开。
白术和枳实这两味药搭配在一起，就是有名的枳术汤！
这两味药，一个补一个行，一个温一个寒，一个升一个降，组合的非常好，当胃气带着浊气往下降，脾气就能带着清气往上升。
需要提醒大家的是，中医讲究辨证，对症不清，则药不对症，症状自然难解决，所以用药前一定要咨询医生，在辨证指下使用，切勿自己盲目使用，以免出现不良反应。
我是邱建强，从事中医临床工作40余年，如果大家有任何脾胃方面问题，可在评论区打个“帮助”，我会根据我多年治疗脾胃的经验给你一些治疗建议和用药指导！