经常有粉丝问我：主任，你说什么样的人才算健康啊？
人的健康有一个很简单的标准，就是吃得下，睡得着，还要排得出。
单说这个排得出，眼下就有太多的人饱受便秘的折磨。
如果把身体比作一根管道，那肠道就是这根管道的核心部分，肠道除了负责把身体里的糟粕及时排出去，还有像各种病邪，比如湿邪啦、热邪啦等等都要通过它排出去。
一个人生病了去看中医，不管是大病还是小病，大夫首先要看这个人的大小便是不是通畅。
换句话说，肠道要是堵了，就像你家里的下水道不通了，那垃圾污水就排不出去，慢慢地还会滋生出各种细菌。
所以我们说便秘是百病之源不是没有道理的。
便秘的原因有很多，有一种便秘是因为肠热津亏，肠道里的阴液不足，然后又有热，导致那个大便哦很硬，要卯足了劲才能排一点点出来，然后就听到扑通一下掉到马桶里的那个声音，我们就说像羊屎蛋一样，又干又硬。
这种便秘可以用麻仁丸来调理。
麻仁丸：火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍。
大黄攻下，可以把停留在肠道里的糟粕推出去。
现代人逢年过节最容易出现的问题是什么，就是肠胃问题，肥甘厚味吃多了，把肠道给堵住了，大便排不下来，人也没有胃口，怎么办？就找大黄，大黄泡水，喝上个两三次，肠道就通了，胃口也跟着打开了。
所以大黄是很厉害的，效专力猛。你偶尔用一次，它就叫以通为补，但是用的多了，它就容易伤正。
接下来，再加点枳实、厚朴，帮着大黄一起往外推，起到一个推波助澜的作用。
厚朴和枳实，归为理气药，把理气药加到汤药里去，喝完以后，会排屁，这就是胃肠功能在一点点恢复了，胃肠一蠕动，排便的时候也能顺畅一点。
再往下，白芍能养阴，火麻仁、苦杏仁、能润，这样的治疗思路也叫增液行舟。你看河水一涨，那船不就能正常开动了。
这就是麻仁丸，大家学会了吗？
温馨提示：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。