有许多人会有便秘的困扰，或者是脾气暴躁，大便干，排泄困难，或者是肠胃胀满，消化不良，大便干涩，难以排泄；
或者是身体乏力，有便意却无法排泄，又或者是三六七天排泄一次，大便干燥，排泄不出。
那要怎么办呢？只要找到了问题的根源，事情就好解决了。
1.结肠干燥
火气大，大便干燥，排泄困难，多为肠胃燥热，津液不足所致，这种人的排尿频率会很高。
脾主运化胃部之水，胃部有灼热之气，脾胃受制，津液不能流通，而在膀胱之中，则会出现尿频，肠道失水，便会出现便秘。
尿频（图源百家号）在这种情况下，应该以润肠、泻火、排热、行气为主要方法。
麻仁（图源百家号）麻子仁丸有很好的治疗作用。麻子仁丸主要成分为麻仁，芍药，枳实，大黄，厚朴，杏仁等。这些药物一起使用，可以达到润肠通便的效果，适用于治疗肠燥证的便秘。
2.气阻不通
出现胃腹痞满、消化不良、大便干涩等症状时，大部分是因为因为气滞为郁或郁火伤中所致。
这种人不仅会出现便秘，而且还会出现胃部胀痛的症状。
大肠运行机能有赖于气机的推进，或忧郁烦躁，肝火郁结；或者是久坐少动，气血不利；二者皆可引起脏腑郁结，通降失常，糟粕内阻。
内脏图（图源百家号）在这种情况下，主要是以行气导滞，通腑导下为主要治疗原则。
六磨汤有很好的治疗便秘的作用，主要成分有生黄芪，陈皮，白蜜，火麻仁。对于治疗气虚的便秘有很好的效果。
黄芪（图源百家号）3.肾阳虚
一般是因为肾阳不足导致的，比如三五天或者六七天一次的便意，或者是大便干燥，或者是大便干燥，很难排泄。
出现这种情况时，患者会出现小便清长、腹中冷痛、四肢冰凉、腰膝酸软等阳虚表现。
肾脏主五水，司二便于两阴，若肾虚，下元不热，气血不足，五水不受控制，失去了对身体的控制，导致排尿不畅，排泄不畅，从而导致排尿困难。
肾脏（图源百家号）这个时候是要注意温肾养精，同时还要注意润肠通便。
吉川汤就是用来治疗这样的便秘的，温肾益精，暖腰润肠。主要成分为当归，牛膝，肉苁蓉，泽泻，升麻，枳壳等。
当归有补血活血，润肠通便的功效。泽泻渗利尿液，排出肾脏的浊气，麻黄升阳化，排出体内的浊气。
泽泻（图源百家号）六种药物合用，可以温补肾气，固本培元，润肠气，固本培元，是一种专用于治疗肾阳虚便秘的良方。