青年中医精选最难找的9个中医养生小妙

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这些难找的中医小妙招,可以让你在生活中的许多事情迎刃而解,想拥有健康快乐生活就快一起来看看吧!

1

落枕的简易疗法

用毛巾浸热水拧干后,敷患处,反复几次即愈。

2

红花绿叶茶

取绿茶10克、藏红花5克,泡水晨饮,连喝半个月,对尿酸高有一定调理效果。

3

茵陈枸杞茶

取红景天3克,藏茵陈1克,枸杞5克,泡水日常饮用,对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友,能起到强身健体、调整呼吸的效果。

4

治冠心病

丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤,对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效,适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。

5

老丝瓜藤配红糖水祛风湿

准备霜后的丝瓜藤~克,把它焙干,然后研成面,每次取2~3克,配红糖水冲服,一般每日3次,坚持服用,风湿症状就会有所缓解。

6

黄芪乌梅汤养肝安眠

黄芪50~克,乌梅20~50克(根据血糖高低调整)。每次加水1升,煎30分钟,备用。每顿饭前30分钟服毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者,但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。

7

打嗝不止

请你对着镜子看看自己的舌苔,如果上面像是积了一层霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方:取生八角克,用两碗水煎到剩下一碗时,再加些蜂蜜煮沸,调好服用。

8

脱发

洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。

9

牙锈

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

这些小窍门在生活中既省钱又实用,一定会给使我们的生活丰富多彩,同时给我们带来诸多的方便。




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