看病时，中医大夫说的最多的一句话就是——脾胃虚弱。可见现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。脾胃不和的原因何在呢？、你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。很多人不管辣的、麻的、热的、冰的，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。脾是十分柔弱的，总有一天会被伤害的遍体鳞伤，不堪重负，出现虚损的症状。不仅如此，长期还会影响其他脏腑的功能，导致疾病发生。脾为百病之源也。2、你的“坏”情绪，正在伤脾为什么形容一个人性格好，会说他“脾气好”，而不是说“肝气好”、“肺气好”呢？这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。也正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。脾胃不和的食药调理、调理脾胃虚弱，枳术荷叶饭吃起来！枳术荷叶饭来源于枳术丸《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。枳术丸的妙处，正如清代名医徐大椿所说，“脾虚气滞，不能磨食，而饮食易伤，故中脘痞结，谷少肌消焉”，可见脾胃虚弱定会影响食欲，而用上枳术丸效果就会大不一样。2、枳术丸的作用与功效
白术二两(60g)枳实麸炒黄色，去瓤，一两(30g)
同为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如梧桐子大，每服五十丸，白汤送下，不拘时候(现代用法：水丸，每次6g，每日2次；颗粒剂，每次6g，每日3次)。
健脾理气，化食消痞。
脾虚气滞，饮食停聚证。胸脘痞满，不思饮食，舌淡，苔白，脉弱。
本方主治乃脾虚气滞，饮食停聚所致。脾主运化，胃主受纳。若脾胃虚弱，受纳失司，运化不及，则饮食停滞不消，中焦气机受阻，升降失常，以致心下痞闷，不思饮食；舌淡，苔白，脉弱为脾虚之体征。治宜健脾理气，化食消痞之法。
方中白术苦甘温，甘温补脾胃之元气，味苦除胃中之湿热，健脾燥湿以助运化，本意不取其食速化，但令人胃气强实，不复伤也，为君药。臣以枳实味苦微寒，下气化滞，散积消痞，泄心下痞闷，消化胃中所伤。原著白术用量重于枳实一倍，是先补其虚，而后化其滞，以补为主，寓消于补之中。以荷叶烧饭，升养脾胃清气，以助白术健脾补胃，滋养谷气；且与枳实相伍，一升清，一降浊，清升浊降，气机调畅，痞闷自消，正合“脾宜升则健，胃宜降则和”之理。本方消补兼施，以补为主，升降并用，以升为主，配伍有法，方简效验。
.用方要点：本方为治脾虚气滞食积证的常用方，亦为健脾行气基础方。临床以胸脘痞满，不思饮食为用方要点。
2.临证加减：
若脾虚较重者，宜加党参、甘草以助健脾；
若见腹泻，可加茯苓、薏苡仁以渗湿止泻；
若食积明显者，宜加焦三仙以消食和胃。
若停饮胸满呃逆，加茯苓干姜以消饮，名“消饮丸”；
泛酸、胃脘灼热合左金丸；
胃脘胀痛加金铃子散；
胃脘刺痛加丹参、三七；
呕吐嗳气、呃逆加旋覆花、赭石；
脾虚痰阻加陈皮、半夏；
胃脘胀满加木香、厚朴。
3.使用注意：本方消补兼施，以补为主，食积内停属实证者忌用。
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