上周蒋欣po出了一组自己的运动素颜图，虽然像素并不是特别清晰但依然能看出运动后的面容有一些潮红。
运动后的潮红本属于正常现象，但后台有很多小仙女表示现在（尤其是换季）不仅仅是运动后，就连进出室内外、情绪稍有激动，甚至可能刮个风或者什么都没干就突然变成“高原红了”。
三爷想说这种情况大家也不要激动，短时间经历较大温差、情绪变化、运动后血管扩张等导致面部潮红都是很正常的现象，如果半小时内能褪红，那么就不需要特别的针对它做什么改变。
但如果是非常易红，并且长时间难恢复，那就需要针对潮红问题在护肤品上做出一些调整了。由于后台询问的小仙女也是特别多，所以今天单开一期讲讲改善面部潮红的问题~
泛红的成因
潮红的原因之前大人有详细讲过了，大家可以先回顾下，对应一下自己的症状（指路→想表现下浴后微醺的样子，结果关晓彤把自己搞成了“红血丝”脸...）。
虽然泛红的成因各有不同，但是都伴随着不同程度的炎症，所以缓解方式是大同小异的~
皮肤泛红的护理思路
温和的清洁
关于洁面之前已经全面讲过and做过产品推荐，需要种草的仙女这边走→袁泉的高级脸都干成这样了，谁知道是不是洁面的错…
停用如美白、去角质等强功效产品
这点应该不需要再次强调啦，之前已经讲过多次了~
增加修护/抗炎/抗氧化类产品
修护类成分对屏障有好处，抗炎可以缓解泛红现象，抗氧化来减少炎症因子的释放、防止皮肤发炎、潮红。这是我们今天的重点，下面会详细介绍。
严格的防晒
这个应该也不用强调了，上次写防晒有众多留言想看敏感肌的防晒推荐，这个在整理中！先说一下有很多小仙女化学的怕过敏，物理的怕闷痘，这时候选择硬防晒才是最安全的，墨镜口罩戴起来~
泛红时期优先这些成分
泛醇
VB5的前体，也是理肤泉B5系列的主要成分。有着强效保湿，抗炎舒缓，强化皮肤屏障，修护受损屏障的功效。可以说是敏感肌的救星，低浓度添加还能降低产品中其他成分的刺激性。
鼠李糖
小分子保湿剂的鼠李糖能渗透到皮肤较深的位置，增加皮肤湿度，刺激角质层细胞增殖，加强皮肤屏障。
β-葡聚糖
可以促进皮肤屏障修护，加强皮肤自身的抵抗力，抗敏消炎，还有一定的抗氧化功效能减少皮肤发炎的可能，功效全面，也是资生堂红腰子的主打成分之一。
尿囊素
产品中添加适量尿囊素可以消炎抗刺激，加强角质层的水合能力，促进皮肤细胞更新，并且在有刺激性成分时添加尿囊素可以有效降低刺激反应。
神经酰胺
这也是一个再熟悉不过的成分了，雅顿金胶和CeraVe的招牌成分。神经酰胺可以减少水分流失，修护、强化皮肤屏障，缓解红肿，增强皮肤对外界的抵御能力。
绿茶提取物
含有丰富的绿茶多酚，被证实有着不俗的缓解皮肤刺激、杀菌抗炎、平衡水油收敛皮肤的效果，添加在护肤品中还能有效缓解其他刺激成分带来的不良反应。
没药醇
菊类提取物，有着杀菌镇定、抑制炎症、缓解刺激、提高皮肤抵抗力的能力，还能修复炎症受损皮肤，减轻皮肤痤疮、粉刺。雅诗兰黛小棕瓶的有效成分之一。
银杏叶提取物
经证实有着非常不俗的抗氧化能力，只要一点浓度就有很不错的清除自由基效果。除此之外还有广谱抗菌作用，是红腰子的有效成分之一。
VE
成分表中一般写作生育酚，有保湿、抗氧化、抗炎促愈合、缓解痤疮泛红的功效，安全指数高，效果好，在非常多的产品力都有添加。
甘草亭酸
抗炎抗过敏、抑菌加强皮肤免疫力，在护肤品中添加可以起到一定的预防过敏的作用。
植物鞘氨醇
近似皮肤脂质，是重要的保水和屏障组分，具有保湿、抗菌、抗炎、加强屏障的功效。
除此之外还有各种植物提取物，如海蓝之谜爱用的海茴香提取物，新版双萃中新加入的姜黄提取物，欧莱雅集团常用的积雪草苷，黛珂小紫瓶中的啤酒花提取物等等。
学会挑选这些产品外，也要尽量避免丙二醇、羟基乙酸、水杨酸、香精、酒精等刺激成分的产品。
可选择的抗红产品
目前很多药妆都有针对性改善泛红的系列线，对于实在不知道选择哪些产品安全的菇凉，这些药妆产品相对更为安全，but不要太纠结肤感，会绝望的。
优色林多效修护霜
RMB/50ml
有效成分：1，2-戊二醇、4-叔丁基环己醇
1，2-戊二醇、4-叔丁基环己醇两种成分组成德国德之馨公司的专利成分SymSitive，一种快速皮肤舒缓成分，可有效减轻因为皮肤受热、刺激导致的皮肤毛细血管扩张、皮肤灼热、泛红敏感。尤其适合经常因为吹了热风、吃了刺激性食品导致的皮肤泛红敏感。针对不同肤质有两种霜可选，专利成分相同，针对中性皮的质感更容易接受，质地较为清爽好涂抹。
理肤泉抗红舒敏修护精华
RMB左右/40ml
有效成分：毛叶杯轴花叶提取物、乙酰基二肽-1鲸蜡酯
理肤泉的修红系列好像整个都没有进国内，